脾胃调百病安, 仲景一方, 大补脾胃

咱中医里，有个特别经典的方子叫桂枝汤，就由桂枝、芍药、甘草、大枣、生姜这五味药组成。很多中医开方都爱拿它当 “打底款”，在这基础上加点减点，就能变出好多新方子。

小建中汤就是这么来的，由桂枝 、甘草、大枣、芍药、生姜 、饴糖组成。把芍药的量加到两倍，再加上饴糖，一下子就成了调理脾胃的 “主力军”。

中医讲究 “脾胃为后天之本”，吃进去的食物全靠脾胃转化成营养。脾安了，气血足、身体壮，五脏六腑能正常运转，自然就不容易生病。那这些中药的组成具体什么作用呢？

先说这桂枝，得用桂树最顶上那截嫩枝。为啥非得用这部分？中医发现，植物的尖端阳气最足，就跟人年轻时候精气神最旺一个道理。桂枝的药性往上走，能把身体里的阳气往心脏带。心脏就像家里的火炉，桂枝就是往里添的柴火。

可能有人纳闷，调理脾胃的方子，为啥要管心脏？您想啊，咱吃进去的东西，得靠脾胃消化吸收，这就跟做饭得有火一样，没热量可不行。而心脏在身体里，就相当于天上的大太阳，专门给脾胃提供 “火力”。心火足了，脾胃消化食物的劲儿才够，吃进去的营养才能被好好吸收。

白芍呢，能收能补，它能把阴血收起来，内收更补中，能把阴血补足。甘草，调和诸药。

小建中汤名字里的 “中”，说的就是中焦脾胃这块儿。“建中”，说白了就是让脾胃功能变强。这方子就像后勤兵，把营养 “粮草” 稳稳当当地送到脾胃，让脾胃该吸收吸收，该运化运化，气血自然就足了。